В 1998 году в научном журнале нейробиолог Джереми Шмаман опубликовал труд «Дисметрия мысли», в котором утверждал, что мозжечок отвечает не только за физическое равновесие, но и за эмоциональное.

Шмаман полагал, что «подобно тому, как мозжечок регулирует скорость, силу, ритм и точность движений, также он регулирует скорость, последовательность и слаженность мышления» (Буклина С.В. 2017, с.276). Любые повреждения мозжечка могут привести не только к потере физического равновесия, но и эмоционального контроля.

Эти исследования стали революционными в дальнейшем изучении СДВГ и дислексии, так как это означало, что через укрепление вестибулярного здоровья можно увеличить мощность мозжечка, а следовательно, и добиться значительного улучшения симптомов этих расстройств.

Эдвард М.Хэллоуэлл в своей книге «СДВГ 2.0» дает несколько простых упражнений на тренировку мозжечка:
- Стоять на одной ноге минуту;
- Стоять на одной ноге с закрытыми глазами минуту;
- Снять и надеть носки никуда не садясь;
- Сидеть на фитболе (мяче для упражнений) не касаясь ногами пола сколько получится до 5 минут;
- Тоже самое но с закрытыми глазами;
- Положить 5 игральных карт на пол, встать на одну ногу, наклониться и поднимать карты по одной;
- Встать в низкую планку и продержаться до 3 минут.

Прокачивая вестибулярный аппарат при помощи простых упражнений можно добиться значительного улучшения не только симптомов СДВГ и дислексии, но и когнитивных функций мозга в целом.